½Marathon 21,1 km. Øst vest, og en lille rundtur på sydøen.
Dato: Lørdag d. 21/8 - 2010 med
start kl. 13.00
Start: Ved Danske Bank på hovedgaden i
Tranebjerg Mål: Ved Samsø Idrætshal, Pillemarksvej 1 i
Tranebjerg.
Pris for at
deltage. 21,1 km. ½ Marathon 300 kr.
inkl.
T-shirt og finisher medalje.
Sidste frist for tilmelding er mandag d. 9. August
2010 kl. 20.00
Eftertilmelding på dagen er mulig, mod et eftertilmeldingsgebyr på kr. 100,-
Deltager t-shirt gives til eftertilmeldinger så længe lager haves. Vi
garanterer altså ikke T-shirt til alle eftertilmeldinger.
Tilmeld dig til ½Marathon 21,1 km.
Mellemtid på halvmarathon ruten ved 10,55 km
Væskedepoter/forplejning under løbet:
2,3 km. Vand og Sportsdrik
7,4 km. Vand og sportsdrik,
12 km. Vand, Sportsdrik og svampe + egen forplejning
14,1 km. Vand og sportsdrik
17,3 km. Vand, sportsdrik, frugt og cola
19,2 km. Vand, Sportsdrik og cola
Egen forplejning skal afleveres i de opstillede bokse
ved startområdet. Forplejningen skal være samlet i én enhed og tydeligt
være påført navn, startnummer og depot (km-angivelse) senest 30 min før
start.
Præmier:
Der er naturaliepræmier til top 3 herre og dame i alle 3 klasser. De 3
klasser kan ses her.
Medalje og Diplomer:
Der er medalje og diplomer til alle der gennemfører.
Max. løbetid. Efter 6 timers løb skal du være i mål.
Ved framelding på grund af skade, før
den 9. august, kan startnummeret overføres til næste års løb. Startgebyret
tilbagebetales ikke.
Ret til ændringer forbeholdes.
Løbet starter midt på øen ved Danske Bank på
hovedgaden i Tranebjerg (samme sted og tid som marathon).
Herfra løbes der mod syd gennem Brundby og vider til Ballen. Fra Ballen
løbes der mod Besser hvorefter man løber tværs inde over øen til Sælvig
Bugten. Ved Sælvig Bugten løber man med Marathon ruten og mod Tranebjerg.
Inden man komme “hjem” til Tranebjerg skal turens “Highway To Hell”
forceres. Denne Highway starter lige efter Onsbjerg, hvor man skal forcere en bakke
der stiger ca. 2-3 procent over en strækning på ca. 800 meter. Efter denne
stigning er der kun ganske få 100 meter tilbage inden man er i mål ved
Samsø Idrætscenter.
De første ca. 4 km. foregår løbet på offentlige veje, som er spærret for
trafik. Herefter løbes der enten på cykelstier eller vejer der kun er
delvis spærret for trafik. Fra Sælvig Bugten og resten af vejen hjem løber
man på Cykelsti med delvis grus og asfalt.